Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa Dla kogo psycholog: dla osób w nagłym kryzysie, potrzebujących porady, wsparcia lub oceny sytuacji. Pierwsze spotkanie z psychologiem często budzi napięcie — nie dlatego, że dzieje się tam coś trudnego, ale dlatego, że to nowa sytuacja. W praktyce jest to spokojna rozmowa, w której możesz powiedzieć tyle, ile chcesz, […]
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa Read More »
Przewodnik po pomocy psychologicznej Mapa, która prowadzi krok po kroku Ten przewodnik powstał po to, by spokojnie przeprowadzić Cię przez świat pomocy psychologicznej — bez specjalistycznego języka, bez poczucia, że „powinnaś/powinieneś wiedzieć”. Poniżej znajdziesz cztery główne etapy, które prowadzą od pierwszych pytań do świadomego wyboru wsparcia. ROZDZIAŁ 1 — Od czego zacząć? Gdy dopiero orientujesz
Przewodnik po pomocy psychologicznej Read More »
Kim jest psycholog, psychoterapeuta i psychiatra? Najprostszy przewodnik po trzech rolach, które często się mylą. Wiele osób pyta o różnice między psychologiem a psychoterapeutą, bo te role często się przenikają. „Do kogo właściwie powinnam pójść?”, „Kto mi pomoże?”, „Czy wybiorę dobrze?”.To naturalne — świat zdrowia psychicznego zrobił się zawiły i w sieci można znaleźć dużo
Kim jest psycholog, psychoterapeuta, psychiatra? Read More »