Przewodnik po pomocy psychologicznej Mapa, która prowadzi krok po kroku Ten przewodnik powstał po to, by spokojnie przeprowadzić Cię przez świat pomocy psychologicznej — bez specjalistycznego języka, bez poczucia, że „powinnaś/powinieneś wiedzieć”. Poniżej znajdziesz cztery główne etapy, które prowadzą od pierwszych pytań do świadomego wyboru wsparcia. ROZDZIAŁ 1 — Od czego zacząć? Gdy dopiero orientujesz […]
Przewodnik po pomocy psychologicznej Read More »
7 faktów o metodzie TRE®, które zmienią Twoje myślenie o ciele. Jeśli kiedykolwiek trzęsły ci się ręce ze stresu i próbowałeś to ukryć, poznaj kilka faktów o metodzie TRE® Pamiętam dzień, kiedy przeczytałam historię Mikołaja Grynberga. Leżał na noszach, w drodze do szpitala, z sercem, które właśnie odmówiło współpracy. A obok niego dwóch ratowników. „Co
TRE®, fakty o metodzie, które zmienią twoje myślenie o ciele. Read More »
NLP w psychoterapii: 6 powodów, dla których warto znać tę metodę Jeśli kiedykolwiek czułeś/łaś, że Twoje reakcje wyprzedzają Twoje intencje, albo nie wiesz dlaczego pewne fakty pozostają poza zasięgiem w komunikacji i nie potraficie się dogadać, poznaj metodę, z której korzystam w pracy psychoterapeutki – programowanie neurolingwistyczne (NLP). Czasem słyszę takie pytania od klientów: „Koleżanka
NLP w psychoterapii: Odkryj moc skutecznej komunikacji Read More »
Czy wiesz, jakie było Twoje zaklęcie? „Ledwie dotknęła wrzeciona, ukłuła się w palec i w tej samej chwili zapadła w głęboki sen.” Baśnie Braci Grimm, „Śpiąca królewna” KRÓTKA HISTORIA Moje zaklęcie. Mam trzy, może cztery latka. Jest już po dobranocce. Mama pomogła mi się wykąpać. Jakoś szybko, spieszy się. Jestem w łóżku, przytulona do mojego
Czy wiesz jakie było twoje zaklęcie? Read More »