Jak wyrwać się z psychicznej pustyni i znów marzyć

LISTY Z DROGI / 12 maja, 2025 / depresja, emocje, emocje w ciele, lęk, marzenia, poczucie własnej wartości, pragnienia, psychiczna pustka, samoświadomośc, sens życia, tożsamość, TRE, uważność, zdrowie emocjonalne

Jak wyrwać się z psychicznej pustyni i znów marzyć. KRÓTKA HISTORIA „Bez sensu” – kolejny raz mój kolega powtórzył te obezwładniające słowa. Stosował ten zwrot jako przerywnik wypowiedzi. Powtarzał go na okrągło. Mieliśmy około 19 lat, były to późne lata Peerelu. Studiowaliśmy, a jednak nie mieliśmy marzeń. W tym wieku marzy się o podróżach, o […]

Jak wyrwać się z psychicznej pustyni i znów marzyć Read More »

O toksycznym poczuciu winy.

O toksycznym poczuciu winy. W poprzednim numerze opowiedziałam o poczuciu winy z perspektywy drogi środka. Dziś skupimy się na jednym z biegunów. Pójdźmy tam, gdzie zamieszkało toksyczne poczucie winy. KRÓTKA HISTORIA Czym jest toksyczne poczucie winy? Nasze sumienie może reagować przesadnie. Dzieje się tak, kiedy przyjmujemy za pewnik, że wartości naszych opiekunów są niepodważalne. Nie