poczucie własnej wartości

prawo do błędu

Jak zacząć dawanie sobie prawa do błędu

Jak zacząć dawanie sobie prawa do błędu. Tajemnice polskiej ortografii są dla wielu ludzi nierozwiązana zagadką. Długo wierzyłam, że popełnienie błędu odbiera mi wartość. Dopiero odkrycie, że można go rozumieć inaczej przyniosło sporo lekkości w życiu. KRÓTKA HISTORIA. -„Pewna dżdżownica w pochmurny dzień ubrana w różową sukienkę wybrała się w odwiedziny do swojej przyjaciółki gżegżółki.” […]

Jak zacząć dawanie sobie prawa do błędu Read More »

Toksyczny wstyd – zaprzeczenie własnemu Ja

Toksyczny wstyd – zaprzeczenie własnemu Ja TROCHĘ REFLEKSJI. Ciekawi mnie, czy jest wśród nas ludzi ktoś, kto nie doświadczył w swoim życiu sytuacji upokorzenia. Zauważ, że nie piszę zawstydzenia. Pamiętajmy, że zdrowy wstyd pozwala nam wyznaczać granice między nami a światem, pozwala wyciągać wnioski z pomyłek, uświadamia własną skończoność. Chodzi mi raczej o takie sytuacje,

Toksyczny wstyd – zaprzeczenie własnemu Ja Read More »

zapomniana prawda na temat wstydu

Zapomniana prawda na temat wstydu

Zapomniana prawda na temat wstydu. KRÓTKA HISTORIA Siedzimy w kręgu, mija kolejny dzień szkolenia. W pewnej chwili prowadząca wygłasza tezę: „W zasadzie to wstyd nie jest nam potrzebny w życiu.” Nie bardzo rozumiem, o co jej chodzi. Jednak grupa się uruchamia, ludzie zdają się byc zadowoleni, z tego co słyszą, pojawiają się głosy aprobaty. Natomiast

Zapomniana prawda na temat wstydu Read More »

marzyciel

Jak wyrwać się z psychicznej pustyni i znów marzyć

Jak wyrwać się z psychicznej pustyni i znów marzyć. KRÓTKA HISTORIA „Bez sensu” – kolejny raz mój kolega powtórzył te obezwładniające słowa. Stosował ten zwrot jako przerywnik wypowiedzi. Powtarzał go na okrągło. Mieliśmy około 19 lat, były to późne lata Peerelu.  Studiowaliśmy, a jednak nie mieliśmy marzeń. W tym wieku marzy się o podróżach, o

Jak wyrwać się z psychicznej pustyni i znów marzyć Read More »

Wszystko, czego potrzebujesz masz w sobie

Czasem wydaje nam się, że kiedy będziemy tacy jak… (tu wpisz wszystkich, którzy przychodzą na myśl)… to w odkryjemy skarb. Prawdą jest, że potrzebujemy kogoś, kto pokaże nam, jak życ, kto da nam wskazówki. Jednak odwieczna prawda zaczyna się i kończy tak samo – skarb ukryty jest w nas.

Wszystko, czego potrzebujesz masz w sobie Read More »