Psychoterapia-uważność-TRE-Alicja-Grabska

NLP w psychoterapii: Odkryj moc skutecznej komunikacji

UWAŻNOŚĆ I DOBROSTAN / 31 grudnia, 2025 / dojrzałość emocjonalna, emocje, komunikacja, lęk, mapa rzeczywistości, neuroplastyczność, nlp, pamięć, psychosomatyka, psychoterapia, rekonsolidacja pamięci, trauma, układ nerwowy, zmiana nawyków

NLP w psychoterapii: 6 powodów, dla których warto znać tę metodę Jeśli kiedykolwiek czułeś/łaś, że Twoje reakcje wyprzedzają Twoje intencje, albo nie wiesz dlaczego pewne fakty pozostają poza zasięgiem w komunikacji i nie potraficie się dogadać, poznaj metodę, z której korzystam w pracy psychoterapeutki – programowanie neurolingwistyczne (NLP). Czasem słyszę takie pytania od klientów: „Koleżanka […]

NLP w psychoterapii: Odkryj moc skutecznej komunikacji Read More »

W objęciach lęku

W objęciach lęku Uczucie lęku jest wpisane w naszą egzystencję. Nie jest przyjemne. Nawet bardzo nieprzyjemne. Czy można od niego uciec? DWIE HISTORIE Jest zima. Świat otulony śniegiem, jeszcze w objęciach nocy. Padający śnieg usypia. Czuję się trochę zagubiona, mam wrażenie, że usypiają nawet moje myśli. Jadę samochodem do pracy, skręcam z drogi głównej w