Zauważ swój cień. Czy potrafisz rozpoznać swój cień? Właściwie to chciałam, aby ten wpis dotyczył pewnej narcystycznej cechy, którą jest mściwość. Ale głębsza refleksja doprowadziła mnie do kolejnych odkryć. KRÓTKA HISTORIA. Zdaje się, że w sieci znalazłam informację, że niedługo w okolicy odbędą się warsztaty z Jogi Śmiechu. Już poczułam radość ze spotkania z interesującym […]
O sztuce odmawiania – na czas. KRÓTKA HISTORIA Nie możesz odmówić.Musisz ustąpić innym. Stoję przed autokarem. Mam jakieś 10-11 lat. Kolejna wycieczka organizowana przez moja mamę. Mama ciągle jest zaangażowana w prace społeczne na rzecz wsi, jakby mało miała pracy w szkole z dziecmi. Teraz szykuje się wyjazd do opery na „Madam Butterfly”. Kierowca otwiera
O sztuce odmawiania na czas Read More »
Kto zawinił, czyli o przemocy w szkole. Zdarzyło się na oczach wszystkich. I właśnie dlatego bolało mocniej. Ta historia to nie tylko wspomnienie jednej dziewczyny, ale pytanie do każdego z nas: co robisz, kiedy widzisz, że komuś dzieje się krzywda? TROCHĘ DŁUŻSZA HISTORIA Zaczęło się niewinnie. Miałam wątpliwości, czy o tym pisać. Decyzję podjęłam po
Kto zawinił, czyli o przemocy w szkole. Read More »
Narcystyczna osobowość a agresja. Złość ma wiele twarzy. Jedną z nich jest narcystyczna wściekłość. Bywa widoczna od razu — w słowach, gestach, podniesionym głosie. A czasem chowa się głęboko, za codziennym milczeniem i udawanym uśmiechem. Niezależnie od formy, mówi nam jedno: „coś tu jest nie tak”. Dziś zatrzymamy się nad złością, a właciwie nad szczególną
Narcystyczna osobowość a agresja. Read More »
Jak zamienić złość na gniew, czyli o kobiecie, która oswoiła smoka. TROCHĘ DŁUŻSZA HISTORIA Śnieg skrzypiał pod butami, powietrze gryzło policzki. Kuligi, śmiech, orły na śniegu — dzieci i dorośli rzucali się śnieżkami. Miałam ochotę wyjechać z domu i odetchnąć świeżym zapachem sosnowego lasu. Pojawiła się oferta — warsztaty rozwojowe w środku borów. Sesje relaksu,
O kobiecie, która oswoiła smoka. Read More »
Czy żyli długo i szczęśliwie? TROCHĘ REFLEKSJI Żyli długo i szczęśliwie… To obietnica prawie każdej bajki. To tęsknota, która jest naszym nieustającym refrenem życia. W cyberświecie wreszcie można ją zrealizować tworząc uśmiechnięte wizerunki na zmieniającym się tle. Wydaje się, że wszyscy w sieci odkryli tajemnicę, jak stworzyć swój doskonały świat. A jednak ja zapytam Cię
Czy żyli długo i szczęśliwie? Read More »
O braku poczucia winy KRÓTKA HISTORIA Czym jest brak poczucia winy. Brak poczucia winy to brak sumienia. Jest to cecha osób z tak zwanej „ciemnej triady” – narcyzm, makiawelizm, psychopatia. O tym, jak cień ukrywa nasze trudne cechy i mechanizmy obronne, pisałam w tekście Zauważ swój cień Wrócę do pierwszego odcinka z serii o poczuciu
O braku poczucia winy Read More »
Dlaczego zdrowe poczucie winy może chronić miłość. Jesteśmy twórcami. Potrafimy budowac szklane domy, gigantyczne rozjazdy na autostradach, skomplikowane procesory, lepić z gliny, malować, tkać w głowie rozmaite myśli. Mogą one dawać początek rzeczom wspaniałym i okrutnym. Na przykład takim, jak nadmierne poczucie winy. Wielu znanych psychologów sugeruje koniecznośc uwalniania się od poczucia winy, negując istotną
Dlaczego zdrowe poczucie winy może chronić miłość Read More »
Toksyczna pozytywnośc – czyli o wymuszaniu bycia miłym. Wpadł mi kiedyś w ucho tytuł ksiązki Milana Kundery „Nieznośna lekkośc bytu” i nie chciał odejść. Zastanawiałam się nad jego sensem i nie mogłam znaleźć wytłumaczenia. Jednocześnie zawarta w nim prowokacja nie dawała mi spokoju. KRÓTKA HISTORIA Pewnego razu poznałam grupę ludzi o podobnych zainteresowaniach. Z ciekawością
Toksyczna pozytywnośc, czyli o wymuszaniu bycia miłym. Read More »