regeneracja

Kiedy zaczyna się odpoczynek

Kiedy zaczyna się odpoczynek Czytanie zawsze sprawiało mi przyjemność. Jednak dawno już nie czytałam tak po prostu, dla relaksu. Tak się składa, że pewna kolejka w Empiku i kilka książek schowanych pod choinką przypomniały mi, że odpoczynek potrafi przyjść znienacka — i że warto mu zrobić miejsce. KRÓTKA HISTORIA Zerknęłam za siebie, kolejka do kasy […]

Kiedy zaczyna się odpoczynek Read More »

Chrapanie – problem, który dotyczy wielu. Co możesz zrobić?

Chrapanie – problem, który dotyczy wielu. Co możesz zrobić? Przez lata uważałam chrapanie za coś nieuniknionego. Aż odkryłam jeden prosty sposób przed snem, który zmienił moje noce — i moją jakość życia. KRÓTKA HISTORIA. Błogosławiony, który przykłada głowę do poduszki i zasypia. Ludzie to mają szczęście i nawet o tym nie wiedzą. Zastanawiam się czasem,

Chrapanie – problem, który dotyczy wielu. Co możesz zrobić? Read More »